Фармасвит™ — 66919 страниц из мира медицины и фармацевтики, здоровья и красоты, спорта и образования. Знайте больше!
Новости
Статьи
Loading...

Новости19565

В этом разделе:

Пресс-релизы и финансы1417

Белковая диета вдвое эффективнее углеводной

23.01.2012
вид для печати
Белок

Австралийские ученые провели новое исследование относительно эффективности диет, тренировок, влияния различных факторов на вес человека. Исследование проведено в Университете Сиднея.

Ученые выяснили и доказали, что диета с высоким содержанием белка и регулярные визиты диетолога вдвое эффективнее углеводной диеты для молодых женщин.
В исследовании приняли участие 71 женщина 18-25 лет. Все женщины имели лишний вес.

Участниц посадили на диеты: углеводную и белковую. Энергетическая ценность, концентрация клетчатки и насыщенного жира в двух диет была одинаковая. Также женщины ходили ежедневно в течение 30 минут и 1 раз в месяц посещали диетолога.

Спустя год все участницы исследования значительно похудели. Однако, сидевшие на белковой диете, похудели вдвое больше, нежели девушки, сидевшие на углеводной диете. Кроме этого, женщины из группы белковой диеты дольше чувствовали насыщение и у них не снижался уровень железа в организме.

 
© 2000-2011 pharmasvit™ — бизнес-сервер    О проекте   Контакты   Регистрация: компании, заявки на поиск партнеров, веб-сайта, вакансии, резюме