Фармасвит™ — 67056 страниц из мира медицины и фармацевтики, здоровья и красоты, спорта и образования. Знайте больше!
Новости19656
В этом разделе:
Последние исследования в области продления жизни говорят о том, что наилучшим способом для пожилых людей является ходьба. Скорость ходьбы должна соответствовать 5 км в час. То есть скорость должна быть минимум 1,36 метра в секунду.
В журнале British Medical Journal были представлены результаты научной работы, проходящей 5 лет. Это научная работа госпиталя Конкорд. В ней говорится, что пожилые люди, ходящие со скоростью 5 км в час живут дольше.
Проект Concord Health and Ageing in Men Project проводил наблюдение за 1705 человек в возрасте 70 лет и старше. В группе людей, ходивших со скоростью 0,88 метра в секунду, в итоге были зафиксированы 266 смертей.
А вот за время проведения исследования ни один человек из группы тех, кто ходил быстрее, не скончался.
