Фармасвит™ — 65926 страниц из мира медицины и фармацевтики, здоровья и красоты, спорта и образования. Знайте больше!
Новости
Статьи

Здоровье14929

 Юрченко Денис Александрович (пластический хирург)

вид для печати

Украина, Киев

+38 (044) 332-44-00

Работает:
Virtus (Виртус)
Украинский институт пластической хирургии
Ценовая категория: Бизнес
Специализация: Пластика, Косметология
+38 (044) 332-44-00
+38 (044) 332-44-11
+38 (044) 462-51-51
улица Константиновская, дом 57

Образование

1994 — 2000 гг. Национальный медицинский университет им. А.А. Богомольца
2000 — 2002 гг. интернатура на базе Центральная Городская клиническая больница, кафедра госпитальной хирургии № 2 Национальный медицинский университет
Практическая деятельность

2001 — 2005 гг. Научный сотрудник кафедры госпитальной хирургии № 2 с курсом грудной и сосудистой хирургии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца.
2002 — 2005 гг. Врач — хирург отделения пластической и реконструктивной хирургии центральной городской клинической больницы.
2003 — 2005 гг. Ассистент кафедры госпитальной хирургии № 2 с курсом грудной и сосудистой хирургии Национального медицинского университета им. А.А. Богомольца.
2005 г. — Хирург клики Украинского института пластической хирургии и косметологии «Виртус». Заведующий Киевским хирургическим отделением.
Научная деятельность

Большой опыт работы с научной информацией с 1998 г. соавтор более 70 печатных работ в отечественных и зарубежных научных изданиях.
Опыт выступления с презентацией на многочисленных конференциях и конгрессах пластической, реконструктивной и эстетической хирургии с 2001 года в Киеве, Москве, Вене, Мельбурне, Одессе, Севастополе, Тернополе, Ялте. Патенты на изобретения. Член всеукраинской ассоциации пластических, реконструктивных и эстетических хирургов Украины
Запланирована защита кандидатской диссертации на тему «Хирургическая коррекция пола, редукционная пластика молочных желез, эндопротезирование у больных транссексуализмом» до 2010 года.
Курсы повышения квалификации

2000 г. — Стажировка в отделении пластической и реконструктивной хирургии в госпитале в г. Любляна, Словения.
2001 г. — Стажировка в отделении пластической и реконструктивной хирургии в госпитале в г. Малага, Испания.
Предоставляемые услуги и цены:

Голова
Пластика губ
Изменение формы и объема губ
Фейслифтинг
Подтяжка лица
Эндоскопический фейслифтинг
Эндоскопическая подтяжка лица
Подтяжка бровей и кожи лба
Подтяжка верхней трети лица
Ментопластика
Пластика подбородка
Ринопластика
Коррекция формы носа
Отопластика
Коррекция ушных раковин
Грудь
Маммопластика
Коррекция груди
Мастопексия
Подтяжка груди
Эндопротезирование молочных желез
Увеличение груди
Редукционная маммопластика
Уменьшение груди
Руки
Брахиопластика
Пластика кожи рук
Живот
Абдоминопластика
Коррекция живота
Дермолипопластика
Коррекция живота
Все тело
Липосакция
Коррекция контуров тела

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Дрюк Николай Николаевич (пластический хирург)

вид для печати

Киев, Пимонека, дом 8

+38 (044) 205-39-49

Пластический хирург, кандидат медицинских наук. Действительный член Общества пластических реконструктивных эстетических хирургов России и Международной ассоциации пластических, реконструктивных и эстетических хирургов IPRAS.

Работает:
Гармония
Ценовая категория: Бизнес
Специализация: Пластика, Стоматология
улица Пимонека, дом 8

Образование

Окончил Киевский медицинский институт.
Практическая деятельность

1992 — 1999 гг. научный сотрудник клиники микрохирургии Украинского НИИ ортопедии (г.Киев).
1999 — 2003 гг. Ведущий хирург клиники пластической эстетической хирургии «Виртус».
С 2003 г. — пластический хирург клиники пластической эстетической хирургии «Бьюти центр».
С 2001 г. — докторант клиники пластической и микрососудистой хирургии Института хирургии и трансплантологии АМН Украины (г. Киев). Докторская диссертация посвящена пластике молочной железы.
C 2005 г. — пластический хирург медицинской сети «Добробут».
Достижения и награды

Один из первых хирургов на Украине, кто начал использовать эндоскопические методики при эстетических операциях, в т. числе эндоскопический подъем бровей, супрапериостальную подтяжку средней трети лица, увеличивающую маммопластику.
Первый, кто выполнил на Украине реконструкцию молочной железы при помощи DIEP-flap.
2007 г. — был приглашен в Германию как лектор при проведении мастер класса по увеличивающей пластике молочной железы.
Научная деятельность

1998 г. — защитил кандидатскую диссертацию.
Автор 5 изобретений и более 40 печатных работ в области пластической реконструктивной и эстетической хирургии.
Курсы повышения квалификации

1994 г. — прошел стажировку в клинике пластической и реконструктивной хирургии Венского Университета — руководитель клиники проф. H.Millesi (Вена, Австрия).
1994 г. — Стажировка в Клинике Пластической и Реконструктивной хирургии Венского Университета — руководитель клиники Prof. Dr. H. Millesi, (Vienna, Austria);
1999 г. — Интенсивный курс «Современная риносептопластика» с участием президента всемирной ассоциации ринологов Prof. E. Kern, Mayo Clinic, (USA), (Москва);
Интенсивный курс по теоретическим и практическим аспектам применения инъекционных имплантатов, (Киев);
2000 г. — Интенсивный курс по риносептопластике с участием Prof. Dr. med. Rettinger, (Germany), (Москва);
Интенсивный курс по пластической и реконструктивной хирургии: «Реконструкция молочной железы (TRAM, TDF, DIEP, gluteus flap, implants), редукционная маммопластика, увеличивающая маммопластика» с участием Prof. Dr. med. A.-M. Feller (Munich, Germany), Prof. Dr. med. I. Richter-Heine (Germany), Prof. Dr. med. H.-J. Stocker (Germany), (Москва);
2001 г. — Интенсивный курс по риносептопластике с участием, Prof. Dr. med G. Nolst Trenite, (Netherland), (Москва);
Интенсивный курс «Endoscopic mid face lift» — Prof. H. Bajusz, (Szeged, Hungary), (Рим, Италия);
Интенсивный курс «Breast reduction» — Prof. Dr. med. M.R. De La Cruz Lopez (Cadiz, Spain), (Рим, Италия);
Интенсивный курс «Classical procedures and new trends in face-lift surgery» — Prof. G. Botti (Salo, Italy), (Рим, Италия);
Интенсивный курс «Tip graft in rhinoplasty» — Prof. R.F. Mazzola (Milan, Italy), (Рим, Италия);
Интенсивный курс «Mastopexy» — Prof. Dr. med. G. Gulyas (Budapest, Hungary), (Рим, Италия);
Интенсивный курс по пластической и реконструктивной хирургии «Эстетическая хирургия лица, редукционная маммопластика, увеличивающая маммопластика, абдоминопластика, липосакция» с участием Prof. F. Nahai, M.D. (USA); Prof. T.M. Biggs, M.D. (USA), Prof. G.F. Pitman, M.D. (USA), (Москва);
2002 г. — Интенсивный курс по пластической и реконструктивной хирургии «Увеличительная глютеопластика, контурная коррекция голеней с использованием силиконовых эндопротезов» — Prof. Jose Abel de la Peno Salcedo (Mexico), (Москва);
Интенсивный курс по пластической и реконструктивной хирургии «Dimentional Augmentation Mammaplasty and Mastopexy» — Prof. Per Heden, (Sweden), (Москва);
Интенсивный курс «Диспорт — ботулинический токсин типа А. Фармакология, применение в неврологии и косметологии» с участием Olivie Gire, D. Blanche, (Paris, France), (Киев);
2003 г. — Мастер-клас с по пластической и реконструктивной хирургии «Омоложение лица» — Prof. Rafael de la Plaza (Spain), (Ярославль);
Мастер-клас с по пластической и реконструктивной хирургии «Breast augmentation with submuscular placement of implants» — Prof. Rafael de la Plaza (Spain), (Ярославль);
Мастер-клас с по пластической и реконструктивной хирургии «The vertical sub-SMAS periosteal and midface lifting; additional corrections: principles and long term results» Prof. U.T. Hinderer (Spain), (Ярославль);
Мастер-клас с по пластической и реконструктивной хирургии «Вертикальная маммопластика» — Prof. Daniel Marchac (France), (Ярославль);
2004 г. — Интенсивный курс по пластической и реконструктивной хирургии «Увеличивающая и редукционная маммопластика» — Dr. med. Claus Brunnert (Germany), (Москва);
Интенсивный курс по пластической и реконструктивной хирургии «Ринопластика, увеличивающая маммопластика, липосакция, реконструкция молочной железы, хирургическое омоложение лица» с участием — Prof. Dr. med. W. Gubisch (Germany), Prof. U. Kesselring (Switzerland), Prof. Carmine Alfano (Italy), (Москва);
Интенсивный курс по риносептопластике с участием Prof. Dr. med. Onur Erol (Turkey), (Москва);
2005 г. — Интенсивный курс по пластической и реконструктивной хирургии «Хирургическое омоложение лица, ринопластика, отопластика» с участием профессора — Prof. Dr. med. W. Gubisch (Germany), Prof. Dr. med. E. Biemer (Germany), (Москва);
Интенсивный курс «Breast Reduction: Vertical approach» — Prof. Claude Lassus (Nice, France), (Вена, Австрия);
Интенсивный курс «TRAM-flap for Breast Reconstruction: Patient Selection» — Prof. Pietro Berrino (Genova, Italy), (Вена, Австрия);
Интенсивный курс «Mastopexy» — Prof. Dr. med. G. Gulyas (Budapest, Hungary), (Вена, Австрия);
Интенсивный курс «Modern aspects in breast reconstruction» — Prof. Dr. med A.-M. Feller (Munich, Germany), (Вена, Австрия);
Интенсивный курс «Breast augmentation» — Prof. Andrea Grisotti (Milan, Italy), (Вена, Австрия);
Интенсивный курс «Aesthetic surgery of the eye region» — Prof. Hans Holmström (Goteborg, Sweden), (Вена, Австрия);
2006 г. — Интенсивный курс по пластической и реконструктивной хирургии «Лигатурная хирургия лица и молочных желез. Хирургия инволюционных изменений лица и молочных желез» с участием Prof. N. Serdev MD, PhD, DMsi, (Bulgaria), Prof. Ivo Pitanguy, MD, PhD (Brasil), (Москва);
Интенсивный курс по пластической и реконструктивной хирургии «Asymmetry and Abnormalities, Augmentation plus Mastopexy, Reconstruction with McGhan Breast Implants» Prof. P. Heden (Sweden) (Киев).
2007 г. — Интенсивный курс по пластической и реконструктивной хирургии «Омолаживающие операции на лице и шее. Эндопротезирование молочных желез. Одномоментная мастопексия и эндопротезирование. Капсулярные контрактуры» с участием Prof. T.M. Biggs, M.D., (USA), Bryant A. Toth, M.D., F.A.C.S. (USA), Dr Andrej Banic, Prof. (Switzerland), (Москва);
Мастер-класс «Saggital Mammareduction» Prof. Jan G. Poell (Switzerland) (Берлин, Германия);
Мастер-класс «Rhinoplasty II» Prof. Gilbert Aiach (France) (Берлин, Германия);
Мастер-класс «Fat Sculpturing» Prof. Jose Guerrosantos (Mexico) (Берлин, Германия);
Мастер-класс «Facial Sculpturing » Dennis fon Heimburg, Frank Trepsat (Germany) (Берлин, Германия);
Мастер-класс «Aesthetic breast» Prof. Egle Muti (Italy) (Берлин, Германия);
Мастер-класс «Aesthetic breast» Prof. Elizabeth J. Hall-Findlay (Great Britain) (Берлин, Германия);
Мастер-класс «Periorbital surgery» Dr. Helga Eder (Spain) (Берлин, Германия);
Мастер-класс «MicroPolyurethane-foam-Surfaced implants in aesthetic and reconstructive breast surgery»
Участвовал как приглашенный лектор (Мюнхен, Германия).
2008 г. — Научно-практический международный семинар «Хирургические аспекты рака молочной железы: тенденции, современные возможности профилактики и хирургического лечения. Реконструкция груди, улучшение жизни». Mary Vikman MD (Sweden); Annely Liliegren MD (Sweden); Tommy Linne MD (Sweden).
Мастер-класс в рамках второго съезда ВАПРЕХ «Актуальные вопросы пластической, реконструктивной и эстетической хирургии. Одномоментная мастопексия и эндопротезирование. Вторичное эндопротезувание» Prof. Daniel Marchac (France), Klaus Brunnert (Germany), Alexis Verpaele (Belgium) (Киев).
2009 г. — Международный курс по пластической и реконструктивной хирургии: «Эндопротезирование молочных желез, мастопексия, редукционная маммопластика. Реконструкция молочной железы (экспандеры, имплантаты, тканевые лоскуты). Комплексное лечение ожирения, абдоминопластика, бодилифтинг, подтяжка бедер, брахиопластика» с участием Prof. Dr. med. A.-M. Feller (Munich, Germany), Prof. Dr. med. D.Richter (Germany) (Москва);
«Achieving Excellence in Breast Augmentation Surgery». Телевидеоконференция Per Heden (Stockholm) (Киев);
Интенсивный курс «Periareolar techniques in breast augmentation surgery» Dennis Hammond (USA). (Стокгольм, Швеция);
Интенсивный курс «Mastopexy Augmentation. Preoperative planning and surgical technique» Per Heden (Sweden). (Стокгольм, Швеция);
Интенсивный курс «Endoscopic plastic surgical procedures (breast augmentation and forehead lifting)». Henry Delmar (France); (Стокгольм, Швеция);
Интенсивный курс «Plastic surgery in the female and male genital area. Labial and vaginal plasty. The elongation phalloplasty». Jan Jernbeck (Sweden). (Стокгольм, Швеция);
Интенсивный теоретический и практический курс по применению препарата BOTOX® в косметологии Dr. Inigo de Felipe (Spain). (Киев);
Мастер класс «Short scar facelift in the young» Dr. B. Kinney (USA). (Родос, Греция);
Мастер класс «Breast Assymetry» Prof. Dr. med. G. Gulyas (Budapest, Hungary). (Родос, Греция);
Мастер класс «Augmentation mastopexy» Dr, M. Eisenmann-Klein (Great Britain). (Родос, Греция);
Мастер класс «Tissue expansion in functional and aesthetic reconstructions — including breast surgery and intraoperative expansion» Dr. J. Wieslander (Sweden). (Родос, Греция);
Мастер класс «The anatomy of the Mid Cheek and its application» Prof. Dr. med B. Mendelson (Australia). (Родос, Греция);
Мастер класс «Endobrow and mid face elevation lifting» Dr. R. Graf (Brazil). (Родос, Греция);
Двухдневный «ISAPS Intensive Instructional Course 2009» (Родос, Греция);
Мастер класс «Новые направления эстетической хирургии лица и молочной железы» Prof. Daniel Marchac (France), Prof. Thomas Biggs (USA), Prof. Jose Del Yerro (Spain). (Киев).
Предоставляемые услуги и цены:

Голова
Пластика губ
Изменение формы и объема губ
Фейслифтинг
Подтяжка лица
Эндоскопический фейслифтинг
Эндоскопическая подтяжка лица
Подтяжка бровей и кожи лба
Подтяжка верхней трети лица
Блефаропластика
Коррекция век
Ментопластика
Пластика подбородка
Ринопластика
Коррекция формы носа
Отопластика
Коррекция ушных раковин
Имплантация нитей
Неинвазивная методика омоложения
Грудь
Маммопластика
Коррекция груди
Мастопексия
Подтяжка груди
Эндопротезирование молочных желез
Увеличение груди
Редукционная маммопластика
Уменьшение груди
Ноги
Флебэктомия
Хирургическое удаление варикозных вен
Живот
Абдоминопластика
Коррекция живота
Интимная зона
Гименопластика
Восстановление девственности
Лабиопластика
Пластика половых губ
Вагинопластика
Пластика влагалища
Все тело
Липосакция
Коррекция контуров тела

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Пасечник Василий Васильевич (пластический хирург)

вид для печати

Киев, Тарасовская, дом 6

+38 (044) 288-33-40

Работает:
Меди-Целл
Клиника пластической хирургии
Ценовая категория: Бизнес
Специализация: Пластика, Косметология
+38 (044) 288-33-40
+38 (050) 654-03-03
улица Тарасовская, дом 6

Образование

Октябрь 2006 г. — 4-й Международный курс по пластической хирургии под эгидой ISAPS.
Сентябрь 2005 г. — Заочная аспирантура, кафедра комбустиологии, реконструктивной и пластической хирургии (руководитель проф. Григорьева Т.Г.), ХМАПО, Украина.
Март 2003 г. — Курс 3D лицевое омоложение. Эндоскопическая лицевая хирургия. Балтимор, США. Руководитель Oscar M. Ramirez, M.D., F.A.C.S.
Февраль 1999 г. — присвоена Высшая квалификационная категория врача-хирурга.
Июнь 1996 г. — 1-й обучающий курс по пластической и эстетической хирургии Vereinigung Der Deutschen Plastischen Chirurgen. Руководитель курса Prof. Dr.med. Rolf R. Olbrisch.
Октябрь 1995 г. — Интенсивный курс «Эстетическая хирургия» ЦПРХ (руководитель проф. Белоусов А.Е.) Санкт-Петербург.
Сентябрь 1992 г. — Клиническая ординатура. Кафедра торако-абдоминальной хирургии (руководитель проф. Велигоцкий Н.Н.) ХМАПО.
Февраль 1990 г. — Курс первичной специализации «Клиническая эндоскопия». Кафедра ФУВ 2-й МОЛГМИ, Москва.
Август 1988 г. — Интернатура по специальности Детская хирургия, кафедра детской хирургии ( руководитель проф. Топузов В.С.) ХМИ
Июнь 1987 г. — Диплом Харьковского медицинского института по специальности «Педиатрия»
Практическая деятельность

2009 г. — Ассистент кафедры Комбустиологии, реконструктивной и пластической хирургии, ХМАПО.
2001 г. — Пластический хирург—консультант Клиники эстетической медицины «Меди-Целл», Киев.
2000 г. — Главный врач, ведущий хирург Клиники эстетической хирургии и косметологии «Беатрис», Харьков.
1999 г. — Ведущий хирург Клиники пластической хирургии «Виртус», Одесса.
1995 г. — Ведущий хирург Областного косметологического центра, Харьков.
1990 г. — Клинический ординатор кафедры торако-абдоминальной хирургии, ХИУВ, Харьков.
1988 г. — Врач-хирург хирургического отделения ЦРБ Змиевского района, Харьковская обл.
1987 г. — Врач-интерн отделения детской хирургии Областной клинической больницы, Харьков.

Обращаем ваше внимание, что информация о ценах не обновлялась более месяца
и советуем, на всякий случай, уточнить их, позвонив хирургу.
Предоставляемые услуги и цены:

Голова
Фейслифтинг
Подтяжка лица
от 2000 usd
Эндоскопический фейслифтинг
Эндоскопическая подтяжка лица
от 1100 usd
Блефаропластика
Коррекция век
от 1600 usd
Ринопластика
Коррекция формы носа
от 920 usd
Отопластика
Коррекция ушных раковин
Грудь
Маммопластика
Коррекция груди
от 3000 usd
Мастопексия
Подтяжка груди
от 3000 usd
Эндопротезирование молочных желез
Увеличение груди
от 4000 usd
Редукционная маммопластика
Уменьшение груди
Живот
от 4500 usd
Абдоминопластика
Коррекция живота
Ягодичная область
Глютеопластика
Пластика ягодиц
от 3500 usd
Эндопротезирование ягодиц
Увеличение ягодиц
Все тело
Восстановительные операции
Процесс постоперационного вмешательства
Липомоделирование
Липоскульптура
Липосакция
Коррекция контуров тела
Липофилинг
Заполнение косметических дефектов лица и тела

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Денищук Павел Андреевич (пластический хирург)

вид для печати

Киев, улица Белорусская, дом 11б

+38 (044) 483-21-78

Возраст 49 лет
25 лет профессионального стажа

Член Всеукраинской ассоциации пластических реконструктивных и эстетических хирургов (ВАПРЭХ). Член Общества пластических реконструктивных и эстетических хирургов России (ОПРЭХ)

Работает в клинике:
Ана-КосМо
Ценовая категория: Средняя
Специализация: Пластика, Косметология
+38 (044) 483-21-78
+38 (044) 489-45-38
улица Белорусская, дом 11Б

Образование

Закончил Тернопольский государственный медицинский институт по специализации хирургия.
1987 — 1990 гг. хирург-ординатор в Гощанской Центральной районной больнице Ровенской области.
1990 — 1992 гг. обучение в клинической ординатуре по хирургии на кафедре факультета хирургии Киевского государственного медицинского университета.
Практическая деятельность

1992 — 1997 гг. хирург-ординатор Обуховской ЦРБ.
1997 г. — организовывает клинику ” Ана-КосМо«. Основным направлением работы, которой стала пластическая и эстетическая хирургия.
Курсы повышения квалификации

2007 г. — очная стажировка по пластической реконструктивной и эстетической хирургии и микрохирургии на базе РН ЦХРА МН (Российского научного центра хирургии Российской Академии Медицинских Наук). Руководитель курса профессор Миланов Н. О.
2004 г. — прошел очную стажировку по ринопластике в г. Ярославле (руководитель — профессор К.П. Пшениснов).
2004 г. — участник симпозиума по пластической хирургии в г. Гейдельберге (Германия).
2005 г. — участник интенсивного курса по ринопластике под эгидой лицевой пластической хирургии EAFPS.
2005 г. — интенсивный курс по пластической хирургии под руководством Гонсало Бош.
2005 г. — участник интенсивного курса по пластической и реконструктивной хирургии на тему: «Хирургическое омоложение лица. Ринопластика. Отопластика» (под руководством проф. В. Губиша и Э. Бимера).
Научная деятельность

С 2002 г. член Всеукраинской ассоциации пластических реконструктивных и эстетических хирургов (ВАПРЭХ).
Ежегодно участвует в съездах, конгрессах и интенсивных обучающих курсах и семинарах по пластической хирургии под эгидой ВАПРЭХ.
В 2003 г. становится членом Общества пластических реконструктивных и эстетических хирургов России (ОПРЭХ). Постоянный активный участник съездов и конференций под эгидой ОПРЕХ.
Февраль 2006 г. — участник симпозиума в Тюксоне Аризона, США. Тема: эстетическая лицевая реконструктивная хирургия у взрослых и детей. Организатор: ASPS (Американская Ассоциация Пластических Хирургов).
2006 г. — участник съезда ISAPS (Международная Ассоциация Эстетических и Пластических Хирургов) в Бразилии
Ноябрь 2006г. — участник 50-го юбилейного съезда пластических хирургов Флориды. Организатор ASPS (Американская Ассоциация Пластических Хирургов).

2007 г. — участник съезда IPRAS (Международная Конференция Пластических Реконструктивных и эстетических хирургов) в БерлинеУчастник II-го (2001 г.), III-го (2002 г.), IV-го(2003 г.) международных конгрессов по пластической реконструктивной и эстетической хирургии (Россия)Участник обучающего курса по маммопластике и мастопексии (под руководством проф. П.Хедена)
2007 г. — участник первого мастер-класса в рамках образовательной программы международной ассоциации эстетических пластических хирургов на тему: «Функциональная и эстетическая ринопластика», Одесса
Июль 2008 г. — участник V международного курса по пластической хирургии в Екатеринбурге под эгидой ISAPS.
2006 г. — участник девятого интенсивного курса по пластической и реконструктивной хирургии на тему: «Лигатурная хирургия лица и молочных желез. Хирургия и инволюционных изменений лица и молочных желез».Выступал с докладом на первой научно-практической конференции «Актуальные вопросы пластической, реконструктивной и эстетической хирургии» в 2002 году. Тема доклада «Ультразвуковая липоаспирация и ее возможности».
Хирург первым в Украине произвёл операцию ультразвуковой липоаспирации в 2002 году.

2006 г. В рамках второй научно-практической конференции пластической хирургии и эстетической медицины, выступил с докладом «Ультразвуковые технологии в пластической хирургии. Шестилетний опыт. Ошибки. Осложнения и их решение».
2004 г. Выступил с докладами в рамках первого съезда Всеукраинской ассоциации пластических реконструктивных и эстетических хирургов.
2006 г. — Выступил с докладами на 2-й Всеукраинской научно-практической конференции «Стандартизация методов лечения в пластической та реконструктивной хирургии
Октябрь 2008 г. — в рамках II съезда ВАПРЕХ доклад на тему „Новые методы диагностики, профилактики и хирургического лечения первичного гипергидроза.
Денищук Павел Андреевич в условиях клиники “ АНА-КОСМО» впервые в Украине внедрил и расширил возможности ультразвуковых технологий в пластической хирургии. Разработал и запатентовал специальную канюлю для радикального лечения первичного аксилярного гипергидроза (Патент ¹ 28997).
Впервые в Украине для диагностики первичного гипергидроза внедрил метод газохроматографического анализа жирно-кислотного состава липидов пота. На этот метод также получен патент.
2008 г. — принят в члены ISAPS (Международная Ассоциация Эстетических и Пластических Хирургов).
Предоставляемые услуги и цены:

Голова

  • Фейслифтинг
  • Подтяжка лица
  • Блефаропластика
  • Коррекция век
  • Ринопластика
  • Коррекция формы носа

Грудь

  • Маммопластика
  • Коррекция груди
  • Мастопексия
  • Подтяжка груди
  • Редукционная маммопластика
  • Уменьшение груди

Все тело

  • Липосакция
  • Коррекция контуров тела
Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Бородько Александр Васильевич (пластический хирург)

вид для печати

Украина, Киев

+38 (044) 244-54-26

Возраст 47 лет
14 лет профессионального стажа

Пластический хирург. Действительный член ОПРЭХ и Ассоциации Пластических Хирургов Украины.

Работает в клиниках:
Визит-Косметик (улица Анри Барбюса, дом 48)
МедЭстетЦентр (улица Павловская, дом 26/41)

Образование

1993 г. — закончил педиатрический факультет Киевского государственного медицинского университета.
Практическая деятельность

1993 — 1996 гг. работал детским хирургом-ортопедом.
1997 — 2002 гг. работал хирургом в Киевском городском центре пластической микрохирургии и хирургии кисти, а также в клинике эстетической медицины «Medi-Cell».
С 2002 года по настоящее время работает врачом-хирургом в «МедЭстетЦентре», а также является штатным врачом-хирургом в Научном центре радиационной медицины АМН Украины. Работает по специализации пластическая, реконструктивная и эстетическая хирургия, прикладная эстетика (инъекции препарата Диспорт, контурная пластика, дерматологические пилинги).
C 2000 по настоящее время проводит мастер-классы по применению препарата Диспорт в эстетической медицине.
Курсы повышения квалификации

Является действительным членом общества пластических хирургов ОПРЭХ (Россия) и ВАПРЕХ (Украина). Неоднократно проходил стажирование по пластической и реконструктивной хирургии в Париже (Франция).
Учасник многих международных конгрессов, конференций и форумов по пластической, реконструктивной и эстетической хирургии и прикладной эстетике.
За время хирургической практики сделал свыше 4000 различных операций. Использует препарат Диспорт в эстетической медицине с 1996 года.
Предоставляемые услуги и цены:

Голова

  • Фейслифтинг
  • Подтяжка лица
  • Подтяжка бровей и кожи лба
  • Подтяжка верхней трети лица
  • Ринопластика
  • Коррекция формы носа
  • Отопластика
  • Коррекция ушных раковин

Шея

  • Лифтинг шеи
  • Пластика шеи

Грудь

  • Маммопластика
  • Коррекция груди
  • Мастопексия
  • Подтяжка груди
  • Эндопротезирование молочных желез
  • Увеличение груди
  • Редукционная маммопластика
  • Уменьшение груди

Все тело

  • Восстановительные операции
  • Процесс постоперационного вмешательства
Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Компаниец Олег Анатольевич (пластический хирург)

вид для печати

Украина, Киев

+380(67) 401-40-49

doctor@nose.kiev.ua

Компаниец Олег Анатольевич
Заслуженный врач Украины,
доктор медицинских наук,
профессор,
оториноларинголог высшей категории (специализация- функциональная ринопластика)

Образование:
факультет подготовки врачей Военно-медицинской академии (г.Ленинград) в 1978-1984 годах;
интернатура по отоларингологии (г. Рига) в 1985;
лечебное отделение факультета руководящего медицинского состава Военно-медицинской академии (г.Ленинград) в 1989-1992 годах (с отличием и золотой медалью).

Квалификация:
врач-отоларинголог высшей категории.

Профессиональное кредо:
ринопластика не может быть проведена в ущерб функции носа. В случаях, если помимо изменения формы носа есть необходимость в восстановлении функции, пациенту такая возможность должна быть предоставлена;
закрытый тип ринопластики почти во всех случаях не уступает ни по каким параметрам открытому, более того, почти всегда имеет ряд преимуществ в отношении конечного результата операции. Вывод однозначен: закрытый тип ринопластики в большинстве случаев предпочтительнее для пациента. Исключение: врожденные или приобретенные тяжелые деформации наружного носа;
произведенная операция не должна себя выдавать, форма носа после ринопластики должна быть естественной;
хирург должен гарантировать реализацию запланированных изменений. Для этого должны быть соблюдены следующие условия:
1. четкое осознание пациентом проблем (недостатков, особенностей) формы носа, которые должны быть устранены. Готовность пациента к восприятию трансформированной в результате операции новой формы носа;
2. высокая вероятность реализации запланированных изменений (индивидуальные особенности организма пациента, самооценка хирурга);
3. проведение операции не должно быть импровизацией, экспериментом, даже если и часто удачными. По нашему глубочайшему убеждению ринопластика, как видимо и большинство операций вообще, должна быть рутинным, четким, точным выполнением заранее намеченного плана. Такой подход делает менее привлекательной работу хирурга, но гарантирует меньшее число пациентов, которые неудовлетворены операцией вне зависимости от качества ее проведения.

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Малятко, дом ребенка Черкасской области

вид для печати

Черкассы, ул. Капитана Пилипенко, 4

(0472) 64-11-14
(0472) 64-76-42

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Пансионат ветеранов войны и труда

вид для печати

Черкассы, ул. Менделеева, 1

(0472) 37-34-11

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Приют для несовершеннолетних Черкасской области

вид для печати

Черкассы, ул. Чайковского, 40

(0472) 64-22-33
(0472) 64-01-02

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Дом ребенка

вид для печати

Ялта, ул. Карла Маркса, 9/2

(0654) 32-40-97
(0654) 32-28-11

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Стрелец (23 ноября – 21 декабря)

вид для печати

,

Ловушки: вы обожаете восточную кухню и несколько злоупотребляете пряностями. Вы не можете заставить себя отказаться от любимого блюда, даже если вам потом и придется мучиться от переедания.

Ваши недостатки: вашу фигуру портят толстые бедра. У вас часто пошаливает сердце и беспокоит вялое кровообращение – это результаты вашего чрезмерного увлечения острой пищей. Вы очень энергичны, но будьте осмотрительны: берегите свои ноги.

Ваша диета: попробуйте предлагаемую мной диету, составленную с учетом вашей любви к острой пище.

Завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) 35 г вареной фасоли, тост из хлеба с отрубями одно небольшое яблоко;

б) 25 г сваренной на воде овсяной каши с добавлением полстакана обезжиренного молока, один стаканчик натурального йогурта с двумя чaйными ложками соуса чатни.

Обеды (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) сандвич из хлеба с отрубями с домашним сыром (75 г), щепоткой порошка карри и нарезанные кружочками огурцом, один стаканчик нежирного йогурта;

б) 125 г овощного карри, 50 г холодной курицы (без кожи), один банан.

Ужин: 200 г курицы <Тандури>, две столовые ложки риса и большая порция смешанного салата из <неограниченного> набора

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Весы (23 сентября – 23 октября)

вид для печати

,

Ловушки: вы предпочитаете возбуждающие продукты, такие, как сливки, плоды авокадо, копченый лосось, карри. Вы всегда стараетесь попробовать все, что вам предлагают, и в результате съедаете больше, чем собирались

Ваши недостатки: у вас часто ломит поясницу, вам крайне необходимо восстановить форму, но вы предпочитаете быть лишь зрителем спортивных состязаний и никак не можете заставить себя встать с дивана.

Ваша диета: я предлагаю вам диету, соблюдая которую вы будете получать не более 1500 калорий ежедневно. Это поможет вам планомерно сбрасывать вес, не испытывая чувства голода.

Завтрак (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) тост из хлеба с отрубями, один измельченный банан с корицей и двумя столовыми ложками мягкого сыра, полстакана неподслащенного апельсинового сока;

б) напиток, приготовленный из стаканчика нежирного фруктового йогурта, взбитого вместе со стаканчиком неподслащенного ананасового сока, одно яйцо, мускатный орех по вкусу.

Обед (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) булочка с отрубями, яблоко или апельсин и одно из следующих дополнений: 50 г копченого лосося с лимонным соком, две столовые ложки бобов с ломтиками ананаса, 50 г нежирной ветчины или курицы;

б) два тоста из хлеба с отрубями, 125 г вареной фасоли или спагетти, запеченные помидоры, салат из зеленых овощей, один небольшой банан.

Ужин (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) кусок дыни, 75 г нежирного мяса или 125 г рыбы, приготовленной на гриле, 250 г картофеля, сваренного в мундире, с двумя столовыми ложками мягкого сыра и 25 г тертого эдамского сыра;

б) 250 г курицы (без кожи), приготовленной на гриле, зеленая фасоль, цветная капуста, морковь, печеное яблоко с тремя столовыми ложками сладких хлопьев.

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Скорпион (24 октября – 22 ноября)

вид для печати

,

Ловушки: вас можно отнести к разряду азартных едоков. Вы способны держать себя в узде целый день, но, когда наступает время ужина, вы не можете заставить себя отойти от стола. Вы обожаете шоколадные бисквиты, сандвичи с сыром или ветчиной и в результате постоянно набираете вес

Ваши недостатки: вы находитесь в постоянном поиске идеального возлюбленного и из-за своей одержимости довольно часто оказываетесь в глупом положении. Ваш новый возлюбленный начинает заставлять вас делать физические упражнения, чтобы сбросить вес, и ничего удивительного, что вы постоянно страдаете от переутомления.

Ваша диета: вы страстно хотите упорядочить свою жизнь, поэтому я предлагаю вам диету, где все расписано по часам. Итак:

8.00: тарелка неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша;

10.00: тарелка постного супа, булочка с отрубями, стаканчик нежирного йогурта;

13 00: 250 г курицы-гриль (без кожи) или 75 г нежирной ветчины, большая порция смешанного салата из неограниченного> набора, одно яблоко;

16.30: два хрустящих хлебца с 12 г низкокалорийного мягкого сыра, несколько виноградин;

19.00: 125 г ромштекса, 75 г картофеля, сваренного в мундире, большая порция смешанного салата;

22.00: чашка горячего шоколада.

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Лев (23 июля – 22 августа)

вид для печати

,

Ловушки: вы считаете, что заслуживаете самого лучшего, поэтому, бывая в ресторане, заказываете самые дорогие – и, как правило, самые жирные – блюда в меню.

Ваши недостатки: даже если сейчас вы чувствуете себя достаточно хорошо, следите за своим здоровьем: вас могут начать беспокоить боли в спине, начнет пошаливать сердце. В сексуальном плане вы неутомимы, но и здесь надо понемногу сбавить темп.

Ваша диета: в этой диете основным по калорийности является ужин. Я предлагаю вам втечение дня четыре раза перекусить, а вечером плотно поужинать дома или в ресторане.

Выберите из предлагаемого перечня четыре закуски:

а) один хрустящий хлебец, 12 г низкокалорийного мягкого сыра, один небольшой банан;

б) тарелка постного супа или чашка какао, один маленький тост;

в) большая порция смешанного салата из <неограниченного> набора, две столовые ложки домашнего сыра, ломтик ананаса;

г) 125 г вареной фасоли, один хрустящий хлебец;

д) 100 г рыбы-гриль с салатом из помидоров и лука, заправленного лимонным соком;

е) один шоколадный батончик, одно яблоко, несколько виноградин.

Ужин (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) 250 г курицы без кожи, запеченной с бульоном, луком, помидорами и морковью, 75 г картофельного пюре с добавлением обезжиренного молока, большая порция смешанного салата, 25 г ванильного мороженого;

б) 125 г нежирной баранины, приготовленной на гриле, немного жидкой подливы, цветная капуста, 250 г картофеля, сваренного в мундире, булочка с отрубями, ломтики одного банана, запеченные с двумя столовыми ложками рома, в готовом виде добавить две столовые ложки мягкого сыра;

в) порция курицы <Тандури> с вареным рисом, ржаная лепешка, салат; можете позволить себе дополнительную порцию пива или бокал сухого вина;

г) спагетти с мидиями и томатным соусом;

д) кусок дыни, 250 г индейки, зеленые овощи, салат, ванильное мороженое.

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Дева (23 августа – 23 сентября)

вид для печати

,

Ловушки: вы привыкли доедать за своими детьми и так вошли во вкус, что доедаете и допиваете даже то, что остается от праздничного обеда или ужине. Это вредная привычка!

Ваши недостатки: у вас сильно выпирает живот, и вы подвержены нервным стрессам. Вы стараетесь испробовать все новые гимнастические упражнения – даже самые непривычные, – но вам ничего не помогает.

Ваша диета:я рекомендую вам плотный завтрак чтобы в течение дня вы не испытывали чувства голода и ограничились тремя легкими перекусами.

Завтраки (выберите один вариант):

а) 35 г хлопьев с отрубями, разведенных молоком, нарезанный ломтиками банан, один тост и хлеба с отрубями, смазанный мармеладом или джемом, один стаканчик диетического йогурта;

б) тост с одним яйцом <в мешочек>, один ломтик бекона, хорошо прожаренного на гриле, запеченные помидоры;

в) большой кусок дыни, два ломтика хлеба с отрубями, две столовые ложки домашнего сыра, свежий помидор, одно яблоко.

Легкие закуски (выберите три варианта):

а) два небольших ломтика хлеба с отрубями, салат из <неограниченного> набора и одно из следующих дополнений: две столовые ложки домашней сыра, 35 г курицы (без кожи) или 50 г соленого тунца

б) 150 г рыбы, приготовленной на гриле, или 75 нежирного мяса с большой порцией зеленых овощей или салата, одна булочка с отрубями;

в) два хорошо прожаренных бифштекса, запеченные помидоры, большая порция смешанного салата, заправленного лимонным соком

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Близнецы (21 мая – 21 июня)

вид для печати

,

Ловушки: вы постоянно что-то жуете – орешки, печенье, пирожные, остатки от обеда или ужина. Ваш рот находится в постоянном движении… и вы никак не можете остановиться.

Ваши недостатки: толстые предплечья портят вашу стройную фигуру. Вы никак не можете взять себя в руки и заняться спортом, предпочитаете лежать на солнышке, вместо того чтобы немного поплавать.

Ваша диета: выберите из предлагаемого мною перечня шесть вариантов (у вас будет диета с шестиразовым питанием) и добавьте к каждому из них большую порцию смешанного салата, заправленного лимонным соком. Каждый из шести вариантов рассчитан примерно на 200 калорий.

Тосты: два ломтика хлеба с отрубями с каким-либо из следующих дополнений: 25 г тертого эдамского сыра, запеченные помидоры; 25 г вареной фасоли или спагетти, кресс-салат; одно яйцо <в мешочек>; мякоть одного банана с двумя столовыми ложками йогурта.

Закуски из мяса и рыбы: 75 г нежирного мяса или 150 г рыбы-гриль с двумя столовыми ложками вареного риса, стручки зеленой фасоли, капуста, сельдерей.

Закуски из картофеля, сваренного в мундире: 200 г размятого картофеля с одной из следующих добавок:

а) три столовые ложки домашнего сыра; б) две столовые ложки вареной фасоли; в) две столовые ложки натурального йогурта с 6 г тертого сыра.

Фруктовые закуски:

а) одно яблоко, один апельсин, один банан (или салат из этих трех фруктов);

б) 25 г неподслащенных хлопьев с нарезанной ломтиками грушей; в) половинка дыни среднего размера, 100 г малины (можно свежемороженой), один сухой бисквит.

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Рак (22 июня – 22 июля)

вид для печати

,

Ловушки: вы считаете, что путь к сердцу мужчины лежит через его желудок, стараетесь приготовить что-нибудь повкуснее и разделить трапезу со своим возлюбленным. Поэтому нет ничего удивительного в том, что ваш вес напрямую зависит от вашей личной жизни. Кроме всего прочего, вы очень любите шампанское и не можете отказать себе в рыбе и чипсах.

Ваши недостатки: вы не можете похвастаться тонкой талией, у вас мощная грудь и большой живот. Вам известно, при помощи каких физических упражнений можно стать стройнее, но у вас недостаточно силы воли, чтобы заняться ими.

Ваша диета: готовьте для себя и своего возлюбленного кушанья из возбуждающих продуктов, чтобы придать новый импульс вашим отношениям и одновременно стать стройнее.

<Сексуальные> завтраки (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) полстакана гранатового сока, 50 г грибов, отваренных в воде, один тост из хлеба с отрубями, запеченные помидоры;

б) два ломтика хлеба с отрубями, 25 г копченого лосося, лимонный сок;

в) половинка дыни среднего размера, одно нарезанное яблоко, банан, несколько виноградин и немного неподслащенных хлопьев.

Возбуждающие обеды (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) половинка авокадо с лимонным соком и 50 г креветок, большая порция смешанного салата:

б) две жареные куриные ножки (без кожи) с приправой, приготовленной из двух столовых ложек йогурта, горчицы, порошка карри, помидоров, базилика и лука;

в) два ломтика хлеба с отрубями, 25 г икры, сбрызнутой лимонным соком, с огурцами и зеленым салатом.

Пикантные ужины (выберите один из предлагаемых вариантов):

а) 150 г куриной грудки (без кожи), отваренной в грибном супе, с салатом из спаржи, кресс-салата и апельсина и одной небольшой картофелиной, сваренной в мундире;

б) 150 г крабов или устриц с большой порцией смешанного салата, заправленного лимонным соком, 125 г картофеля, сваренного в мундире;

в) 125 г нежирного ромштекса-гриль, 75 г чипсов, запеченные помидоры, цветная капуста, несколько виноградин.

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Овен (21 марта – 19 апреля)

вид для печати

,

Какие и где вас подстерегают ловушки: вы не можете пройти мимо стоек с пирожными или бутербродам и, обязательно заходите в буфет, когда бывает на железнодорожном вокзале. Вы – активный человек, все время находитесь в движении и никогда н забываете подкрепиться тем, что встречается вам по пути.

Ваши недостатки: у вас рыхлое тело, но вы никак не можете собраться с духом и заняться физическими упражнениями. Постарайтесь найти для себя приемлемый вариант – попробуйте начать танцевать или выберите подходящий вид спорта.

Ваша диета: вам необходимо ограничиться четырехразовым питанием и отказаться от привычки перекусывать на ходу.

Завтрак (выберите один из вариантов):

а) одно яйцо всмятку или <в мешочек>, один тост из хлеба с отрубями, один стаканчик нежирного йогурта;

б) 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко, один банан.

Второй завтрак и легкий обед (выберите два варианта):

а) два ломтика хлеба с отрубями, салат из <неограниченного> набора, 50 г нежирной ветчины или курицы (без кожи), одно яблоко;

б) тарелка постного супа, булочка из муки грубого помола, салат из <неограниченного> набора, 75 г соленого тунца, одна груша;

в) 150 г рыбы, приготовленной на гриле, 125 г картофеля, сваренного в мундире, большая порция смешанного салата из <неограниченного> набора.

Ужин (выберите один вариант):

а) 75 г нежирного мяса, вареная морковь или цветная капуста, большая порция смешанного салата из <неограниченного> набора, заправленного лимонным соком;

б) один бифштекс, хорошо прожаренный на гриле, запеченные помидоры, две столовые ложки кукурузных зерен, большая порция зеленого салата, заправленного лимонным соком.

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Телец (20 апреля – 20 мая)

вид для печати

,

Ловушки: у вас хороший аппетит, вы любите поесть и обожаете пирожные с кремом. Еда для вас – одно из главных удовольствий в жизни, и одна мысль о том, что вам придется отказаться от своих любимых блюд, приводит вас в отчаяние.

Ваши недостатки: вы – недостаточно тренированный человек, но тем не менее всегда стараетесь принять участие в любых спортивных играх. Неудивительно, что это для вас оборачивается синяками и ссадинами. Займитесь йогой или плаванием – это безопаснее!

Ваша диета: постарайтесь удовлетворить свою потребность в еде во время плотного обеда, но в остальное время дня вам придется ограничивать себя.

Завтрак (выберите один вариант):

а) один тост из хлеба с отрубями, немного мармелада, одно яблоко;

б) один ломтик хорошо прожаренного на гриле бекона, запеченные помидоры, два хрустящих хлебца; в) 25 г неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, небольшой банан.

Обед (выберите один вариант):

а) кусок дыни, 250 г куриной ножки, жареной или гриль (без кожи), большая порция смешанного салата, пакетик низкокалорийного печенья, маленький батончик <Марс> или <Сникерс>;

б) тарелка постного супа, два хрустящих хлебца, 50 г нежирной ветчины с завернутыми в нее четырьмя столовыми ложками домашнего сыра, большая порция смешанного салата, одна груша, одна чашка горячего шоколада;

в) два тоста, 125 г вареной фасоли, запеченные помидоры, 25 г тертого сыра <Чеддер>, два небольших сухих бисквита.

Ужин: большая порция смешанного салата из <неограниченного> набора с одним из следующих дополнений:

а) две столовых ложки домашнего сыра с измельченным ананасом;

б) 50 г мелко нарезанной вареной курицы (без кожи);

в) две консервированные сардины в томатном соусе.

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.

 Водолей (21 января – 18 февраля)

вид для печати

,

Ловушки: вы – фанат сандвичей и обожаете любые их разновидности: с колбасой, с сыром, с печеночным паштетом и обязательно заправленные майонезом, хреном или кетчупом!

Ваши недостатки: у вас есть проблемы с мочеиспусканием, и от этого опухают лодыжки. Забудьте на время об экзотических видах спорта – вам пока достаточно спокойных уик-эндов, проведенных за городом, на лоне природы.

Ваша диета: Пейте побольше воды, чтобы улучшить работу мочевого пузыря, и попробуйте предлагаемую мной сандвичевую диету.

Выберите для себя четыре варианта сандвичей на день – сандвич приготовьте из двух ломтиков хлеба с отрубями с одним из следующих наполнителей: 50 г курицы или нежирной ветчины, 75 г соленого тунца, один банан среднего размера, 25 г низкокалорийного сыра “Чеддер”, один ломтик нежирного бекона, приготовленного на гриле, с запеченными помидорами, одно яйцо, три столовые ложки вареной фасоли. В качестве гарнира съешьте большую порцию смешанного салата из <неограниченного> набора.

Теперь, когда вы составили меню из четырех сандвичей, выберите один вариант плотной закуски из предлагаемого перечня:

а) 75 г нежирного мяса, немного жидкой подливы, 75 г вареного картофеля, капуста, морковь;

б) 150 рыбы, приготовленной на гриле, 150 г картофеля, сваренного в мундире, две столовые ложки кукурузных зерен, большая порция смешанного салата;

в) большой кусок дыни, 125 г нежирной баранины, немного жидкой подливы, зеленая фасоль, брокколи, один стаканчик нежирного йогурта.

Чтобы уточнить, изменить, добавить, удалить любые сведения, воспользуйтесь формой уточнения данных.
 
работа арт-директором в одессе, погода прогноз погоды, Michael J. Fox
© 2000-2011 pharmasvit™ — бизнес-сервер    О проекте   Контакты   Регистрация: компании, заявки на поиск партнеров, веб-сайта, вакансии, резюме