Фармасвит™ — 66923 страницы из мира медицины и фармацевтики, здоровья и красоты, спорта и образования. Знайте больше!
Новости
Статьи
Loading...

Статьи892

В этом разделе:

Похудение15

Как вновь почувствовать себя привлекательной

04.02.2012
вид для печати

Рождение ребенка – это маленькое чудо. Теперь, когда позади месяцы мучительного ожидания малыша и бессонные ночи над детской кроваткой, вы вновь хотите выглядеть, как юная прелестница. Это возможно благодаря здоровому образу жизни и рациональному питанию.

Несомненно, женское тело претерпевает большие изменения во время беременности. Кроме увеличивающейся массы тела интенсивно работают потовые железы, появляются головные боли и некоторая «разболтанность» в суставах. После родов многие проблемы остаются, однако, физическая активность и сбалансированная диета эффективно помогают справиться с этими временными трудностями и вернуть себе утраченную стройность, а вместе с ней – гармонию в душе.

Не следует полагаться исключительно на прием специальных препаратов для похудения. Аптечная сеть Москвы снабдит вас всем необходимым, но не вернет красоту и упругость кожи, тонкую талию и накачанные бедра. Только вы можете достигнуть этого, сделав выбор в пользу активных тренировок и усиленной работы над собой.

В восстановительный период самое главное – умение избегать ошибок в собственном питании. Прежде всего, необходимо уменьшить количество потребляемых хлебобулочных изделий из-за большого содержания в них углеводов. Одновременно следует чаще употреблять в пищу фрукты и овощи, свежевыжатые соки, пить воду. Кушать нужно в строго определенное время, небольшими порциями – и ни в коем случае не голодать.

Досадные растяжки не будут казаться вам шрамами на всю жизнь, если сразу после их возникновения начать выполнение процедур, направленных на борьбу с ними. Растирания щеткой, контрастный душ, массаж, пилинг, обертывание – все это поможет улучшить состояние проблемных участков кожи. Срочная доставка лекарств на дом избавит вас от необходимости прилюдно объяснять, зачем и почему вы хотите купить то или иное лекарственное средство, витаминный комплекс или гормональный препарат. Проще всего ознакомиться с инструкцией, размещенной на сайте аптеки-онлайн, и, сделав выбор, просто оформить заказ через корзину.

Физические упражнения – наилучшее решение проблемы лишнего веса и плохого настроения. Стресс – этот постоянный спутник современного человека – отступит перед грамотным закаливанием, регулярными занятиями на тренажерах и правильным дыханием во время тренировок.

Иногда сложно себя заставить оторваться от любимого сериала и встать на беговую дорожку, или пойти в фитнес-центр, или просто выйти на прогулку. Лучшим стимулом к действию послужит желание снова стать желанной и неотразимой в глазах любимого мужчины  и не только.

 
© 2000-2011 pharmasvit™ — бизнес-сервер    О проекте   Контакты   Регистрация: компании, заявки на поиск партнеров, веб-сайта, вакансии, резюме