Фармасвит™ — 67162 страницы из мира медицины и фармацевтики, здоровья и красоты, спорта и образования. Знайте больше!
Новости
Статьи
Loading...

Статьи962

В этом разделе:

Похудение15

Как выбрать витамины для женщин старше 30 лет

21.03.2019
вид для печати

Возраст — показатель, значение которого многие переоценивают. И всё же некоторые возрастные «планки» довольно универсальны. Одна из них — 30 лет. Причём речь не о психологическом значении.

Тридцатилетние люди обычно сохраняют активность, не отказывают себе ни в чём. Но тридцать — это не пятнадцать, так что организм нуждается в определённой поддержке.

Как выбрать витамины для женщин старше 30 лет

Чем отличаются витамины для мужчин и для женщин

Несмотря на стремление к равноправию между женщинами и мужчинами, биологические различия не отменить. Так что курсы по приёму витаминов в профилактических и лечебных целях строят в зависимости от пола.

  • Прежде всего, это связано с профилактикой заболеваний мочеполовой системы, с предотвращением гормональных болезней.
  • Мужчины обычно больше внимания уделяют силовым тренировкам, женщины — фитнесу. Пока это так, витамины подбирают соответствующим образом.
  • Совершенно специфичны препараты при беременности, а также при её планировании и при восстановлении организма после неё.
  • Важную роль играют витамины для профилактики болезней молочных желёз, даже если женщина не растит грудных детей.

Многие особенности подбора никак не связаны с полом, а зависят только от образа жизни.

Какие витамины для всей семьи стоит принимать после 30 лет

И для женщин, и для мужчин https://superia.ua/men/ в тридцатилетнем возрасте актуальны витамины со следующими эффектами:

  • профилактика болезней опорно-двигательного аппарата и проблем с суставами;
  • нормализация жирового обмена и метаболизма в целом, призванная не допустить набора веса;
  • повышение эластичности и упругости кожи, борьба с морщинами и другими кожными проблемами;
  • укрепление сердечной мышцы и стенок сосудов, предотвращение болезней сердечно-сосудистой системы.

Далеко не всегда женский или мужской организм получает достаточно витаминосодержащих продуктов. Компенсировать их недостаток помогают специально подобранные препараты.

Витамины для женщин от 30 лет и старше: рекомендации

Чтобы не ошибиться с выбором витаминов для женщин, стоит убедиться, что они:

  • не «конфликтуют» с принимаемыми лекарствами, БАДами, гормональными добавками;
  • позволяют добиться поставленных целей, соответствуют общим рекомендациям;
  • не имеют противопоказаний среди актуальных состояний организма.

Правильно подобранные витамины помогут женщине и в 30 лет, и позже сохранить здоровье, привлекательность и радость жизни, а о болезнях знать лишь понаслышке.

Источник: https://superia.ua/reviews/

 
© 2000-2011 pharmasvit™ — бизнес-сервер    О проекте   Контакты   Регистрация: компании, заявки на поиск партнеров, веб-сайта, вакансии, резюме