В этом разделе:

Похудение15

Повышение потенции в домашних условиях: рекомендации

Любой мужчина может столкнуться с трудностями на сексуальном фронте. Это происходит не только с теми, кто уже дожил до седин: потенция может ослабеть у человека среднего или даже молодого возраста. Но не стоит паниковать. С проблемой можно справиться, действуя последовательно.

Прежде всего, нужно выяснить, почему она возникла. Либидо слабеет по разным причинам, но все эти причины можно поделить на две группы:

• Органические — болезни мочеполовой системы. О них можно узнать, обратившись к специалисту. Заниматься самолечением и самостоятельно подбирать препарат для повышения потенции https://pravenor.ua/about в этом случае не стоит: можно сделать только хуже.
• Психогенные — гораздо более распространённые, особенно в возрасте до 50–60 лет. Это стрессы, депрессия, усталость, дисбаланс физической и психологической нагрузки.

Хотя большинство мужчин предпочитает не говорить о проблемах с потенцией и вообще не обсуждать эту тему, есть статистика. Психогенные причины распространены гораздо больше, и это относительно хорошая новость. Во всяком случае, обнадёживающая.

Возможно ли повышение потенции в домашних условиях

Когда речь идёт о стрессах или неправильной нагрузке, необязательно обращаться к врачу. Достаточно нормализовать жизнь, чтобы восстановить эрекцию и вернуть себе радость сексуальной жизни. Вот что стоит сделать в первую очередь:

• Избавиться от стрессов, патологических источников раздражения и депрессии. В частности, не думать о работе 24/7.
• Не переутомляться, особенно психологически.
• Если работа сидячая — делать перерывы и небольшие разминки хотя бы раз в 1–2 часа.
• Выполнять упражнения, которые активизируют прилив крови к органам малого таза; больше ходить пешком, а если возможность — бегать.

Не рекомендуется перегружать рацион жирной, «тяжёлой» пищей. Не стоит злоупотреблять алкоголем, поскольку неприятное для мужчин последствие этой привычки — ухудшение кровоснабжения органов, включая органы малого таза.

Нет ничего невозможного: как увеличить потенцию в домашних условиях

В домашних условиях также можно принимать средство для повышения либидо – Правенор Форте. Естественные компоненты в составе такого средства — это, в частности, экстракты гинкго билоба, двудомной крапивы, карликовой пальмы и других растений; L-аргинин и так далее.

С помощью этого средства можно улучшить половое влечение и повысить потенцию, в том числе на фоне простатита и других заболеваний. Улучшения станут заметны буквально через несколько дней.

Источник: https://pravenor.ua/review