Принятие витамин повышает риск смерти: исследование

11.10.2011

Университет Восточной Финляндии и Университет Миннесоты провели исследование относительно пользы и вреда витаминных добавок.

Ученые утверждают, что принятие витамин не всегда полезно, а в большинстве случаев совершенно не нужно.

По данным, полученным учеными, наиболее опасные витамины это:

железо,
мультивитамины,
витамин В6,
фолиевая кислота,
магний,
цинк,
медь,
антиоксиданты вроде витамина А, Е, бета-каротина.

Эти витамины повышали риск смерти женщин возраста 62 лет.

Ученые утверждают, что витамины полезны только в том случае, если их нахватает организму. А определить каких именно не хватает витаминов можно лишь путем медицинского и лабораторного обследования.

Исследование показало, что те женщины, которые принимали витамины и питались правильно умирали в большей степени нежели те, кто не принимал добавки.