Принятие витамин повышает риск смерти: исследование
11.10.2011
Университет Восточной Финляндии и Университет Миннесоты провели исследование относительно пользы и вреда витаминных добавок.
Ученые утверждают, что принятие витамин не всегда полезно, а в большинстве случаев совершенно не нужно.
По данным, полученным учеными, наиболее опасные витамины это:
- железо,
- мультивитамины,
- витамин В6,
- фолиевая кислота,
- магний,
- цинк,
- медь,
- антиоксиданты вроде витамина А, Е, бета-каротина.
Эти витамины повышали риск смерти женщин возраста 62 лет.
Ученые утверждают, что витамины полезны только в том случае, если их нахватает организму. А определить каких именно не хватает витаминов можно лишь путем медицинского и лабораторного обследования.
Исследование показало, что те женщины, которые принимали витамины и питались правильно умирали в большей степени нежели те, кто не принимал добавки.