Новости19951
В этом разделе:
Николас Перриконе, американский дерматолог разработал эффективную диету, которая за 3 дня существенно улучшает состояние кожи. Для того, чтобы увидеть действительно существенный результат доктор рекомендует придерживаться этой диеты до шести недель.
Рацион диеты очистит кожу от высыпаний, подтянет ее и сделает светящейся. Доктор сравнивает эффект с подтяжкой лица.
Кофе, соль, сахар, алкоголь провоцируют воспаления в коже и это уже запускает процесс старения. Данные продукты не следует употреблять в пищу, говорит доктор, их необходимо заменить на полезные для кожи продукты: богатые жирными кислотами омега-3 и антиоксидантами, которые защищают оболочку клеток кожи, помогая им удерживать воду. Также рекомендуется потреблять много воды.
Итак, диета.
Второй и третий день практически не отличаются от первого.
К третьему дню человек заметит снижение веса. Отказ же от кофеина и соли позволит избавиться от отечности